Pozor, kliešte sú takmer všade. Ako sa chrániť pred prípadnou nákazou poradí epidemiologička doc. MUDr. Mária Avdičová.

Na Slovensku bol v roku 2020 zaznamenaný najvyšší počet prípadov kliešťovej encefalitídy za ostatných 20 rokov. Jedným z dôvodov je zvýšený výskyt kliešťov – v dôsledku klimatických zmien sú často aktívne aj počas zimných mesiacov  a vyskytujú sa aj na miestach, kde by sme ich v minulosti hľadali márne. Kliešťová encefalitída je závažné ochorenie mozgu a miechy. Na rozdiel od lymskej boreliózy, ďalšej choroby často prenášanej kliešťom, na kliešťovú  encefalitídu neexistuje špecifická liečba. Spôsobov, ako sa pred kliešťovou encefalitídou chrániť je viacero – konzumácia len tepelne upravených mliečnych produktov oviec a kôz, vyhýbanie sa kliešťami osídleným oblastiam, použitie repelentov proti hmyzu, nosenie svetlého oblečenia a dlhých nohavíc, vykonávanie prehliadok tela po návrate z prírody. Jedným z preverených a vysoko efektívnych spôsobov prevencie je očkovanie.

Viac sa dozviete v podcaste s epidemiologičkou doc. MUDr. Máriou Avdičovou, PhD.

Vysielanie podcastu podporila spoločnosť Pfizer.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

V roku 2025 bude každý z nás trpieť nejakou formou alergie. Dá sa toto ochorenie liečiť?

Dá sa alergia a astma úplne vyliečiť? Ak patrím medzi alergikov, je pre mňa vhodné očkovanie proti Covid-19? Alergia a astma patrí medzi civilizačné ochorenia, na ktoré nie je jednoduché riešenie. Navyše je starostlivosť o alergika poskytovaná najmä formou súkromných neštátnych ambulancií klinickej imunológie. To v praxi znamená, že nájsť si dostupný termín u alergológa nie je vôbec jednoduché. O aktuálnej situácii alergikov v pandemickej dobe ale aj v dobe alternatívnych spôsobov liečby sa rozprávajú prezident Slovenskej spoločnosti alergológie a klinickej imunológie profesor a lekár Miloš Jeseňák a predseda Slovenskej asociácie alergologických a astmatických pacientov Andrej Vilim.

Webová stránka pacientskej organizácie SAAAP: https://alergia.help/

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

Detská kardiochirurgia má na Slovensku dobré podmienky

Zdravie nie je samozrejmosť. Žiaľ, ani u detí. Keď sa narodí bábätko, rodičia väčšinou získavajú gratulácie a vinše, ktoré začínajú slovami „veľa zdravia…“ Čo však robiť, ak sa vyskytnú nejaké problémy? Ako veľmi sa „treba“ báť a ako veľmi nám môže pomôcť pokrok v medicíne?

Vysvetlí nám to MUDr. Matej Nosáľ, šéf Kardiochirurgického oddelenia Detského kardiocentra Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

Viliam Dobiáš: Prajem vám, aby ste nikdy nepotrebovali záchranku.

Stáli ste niekedy pred rozhodnutím, či volať alebo nevolať rýchlu zdravotnú pomoc? Ako zistiť, či ide o nevyhnutný výjazd a zároveň nič nepodceniť? Viete, že samotným úrazom a následným zásahom záchrannej zdravotnej služby by sa dalo mnohokrát predísť?

Dnes sa dozviete niečo viac o urgentnej medicíne, ale aj o darcovstve krvi, ktoré je práve v dobe pandémie v alarmujúcom poklese.

Hovoriť o tom budeme s doc. Mudr. Viliamom Dobiášom, PhD, ktorý je prezidentom Slovenského Červeného kríža a špičkovým odborníkom urgentnej medicíny. Je tiež autorom knihy „Volali ste záchranku?“ a vysokoškolským pedagógom. V dnešnom podcaste nám priblíži dôležitosť prvej pomoci i to, ako pandémia COVID-19 zasiahla darcovstvo krvi.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

Traumu v detstve zažil takmer každý druhý Slovák

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako mohlo vaše detstvo ovplyvniť kvalitu vašich vzťahov? Tím slovenských lekárov, medzi ktorých patrí i špičková odborníčka – psychiatrička a psychoterapeutka MUDr. Natália Kaščáková, PhD. – zrealizoval výskum o traumatizácii v detstve.

V pútavom rozhovore doktorka Kaščáková vysvetľuje, čo je to vlastne trauma z detstva, aké môže mať podoby a následky a ako s ňou pracovať. Tiež dodáva, že práve v dnešnej dobe by sme sa mali starať o svoje duševné zdravie o niečo viac.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

SME DOMA. Ako zvládať karanténu spolu so školákom?

V čase, keď sa mali testovať vedomosti žiakov, testujeme všade najmä prítomnosť koronavírusu. Sme doma. Deti aj rodičia vnímajú koronakrízu každý inou optikou. Ako dieťaťu vysvetliť mimoriadnu situáciu? Môže rodič (teda  ten, kto má veci pod kontrolou), povedať pred svojimi deťmi, že má strach? A ako zvládnuť školské zadania v situáciách, keď online výučba funguje, ale doma máme jeden počítač a troch školákov?

Podobnými otázkami  sa v dnes budeme zaoberať s Mgr. Monikou Rusinovou, psychologičkou z Centra pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie Bratislava IV. (www.psychologickeporadenstvo.sk). A podelí sa s nami aj o pár tipov, ako si  z obdobia karantény vytvoriť pekné spomienky na spoločne strávený čas.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

Ako sa chrániť pred koronavírusom a prečo je imunita našim kľúčovým spojencom.

Prečo sú ohrození viac seniori ako mladí ľudia? Ako ovplyvňuje hypertenzia, cukrovka, dlhodobý stres a ďalšie ochorenia schopnosť organizmu odolávať koronavírusu? Môže byť očkovanie proti chrípke pri zvládaní choroby COVID-19 nápomocné?

O týchto a ďalších témach sme sa rozprávali s infektológom a špecialistom na cestovnú medicínu MUDr. Ivanom Bakošom z Inštitútu očkovania a cestovnej medicíny (www.inocem.sk).

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

ABY ŽILY DLHŠIE ŽILI! O prevencii, vzniku a liečbe kŕčových žíl.

KŔČOVÉ ŽILY sú problém, ktorý pozná väčšina  Slovákov, najmä žien.  Vznik a závažnosť kŕčových žíl predurčuje genetika, ale aj náš životný štýl. Ide pri kŕčových žilách len o estetický problém ovplyvňujúci náš jarný a letný šatník alebo treba vždy vyhľadať lekára? Majú kŕčové žily aj zvieratá?  Vzniku kŕčových žíl napomáha nosenie vysokých podpätkov a sedenie s prekríženými nohami – je to mýtus alebo fakt? Je saunovanie s kŕčovými žilami dobrý nápad? Aké sú najmodernejšie možnosti ich odstránenia?  

Na tieto otázky odpovie cievny chirurg MUDr. Tomáš Dulka pod moderátorskou taktovkou Dagmar DIDIANY Dianovej, ktorá má s touto témou osobnú skúsenosť.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

Točí sa vám hlava? Mávate závraty? Spozornite. Nemusí ísť o banalitu

Každému z nás sa občas zatočí hlava – v prenesenom slova zmysle pod návalom emócií, alebo aj naozaj – mávame závraty z výšok, pri prudkej zmene pohybu, pri kýchnutí, … Závrat, odborne vertigo, sa často objaví bez zjavných príčin a môže signalizovať vážne zdravotné problémy.

Otolaryngologyčka MUDr. Zuzana Pospíšilová diskutuje v našom štúdiu o probléme, s ktorým sa stretáva viac ako 30 % Slovákov. Dobré zdravie je silné zdravie. A silné zdravie je ZDRAVISSIMO.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.

Srdce a emócie

Od ľaku sa mu zastavilo srdce – je to len metafora alebo sa od strachu môže srdce naozaj zastaviť? Pod vplyvom akých emócií dostáva srdce najviac zabrať? Môže byť aj stres pre srdce užitočný?

Počúvate podcast ZDRAVISSIMO, v ktorom sa dnes rozprávame kardiologičkou a internistkou MUDr. Katarínou Dulkovou  o tom, ako naše srdce reaguje na zlosť, smútok, stres alebo zamilovanosť.

Navštívte nás na našej FB stránke: Zdravissimo – podcasty o zdraví  alebo na našej IG stránke: zdravissimo_podcast.